最近耳にする・・・
最近、『ローフード』という言葉をよく聞く気がします
流行にうとい私はローフードと聞いても??だったので、ちょこっと調べてみました。
どうやら、火を通さない料理らしく、じゃがいも以外の野菜・果物は生で食べられるとのこと( ..)φ...
生で食べると栄養を100パーセント吸収できるのが、熱を通すと30パーセントに下がるらしいです!!!
とても健康にいいんですね~~~♬
これから寒くなるので、健康をとるか暖をとるか・・・う~~ん・・(小)
最近、『ローフード』という言葉をよく聞く気がします
流行にうとい私はローフードと聞いても??だったので、ちょこっと調べてみました。
どうやら、火を通さない料理らしく、じゃがいも以外の野菜・果物は生で食べられるとのこと( ..)φ...
生で食べると栄養を100パーセント吸収できるのが、熱を通すと30パーセントに下がるらしいです!!!
とても健康にいいんですね~~~♬
これから寒くなるので、健康をとるか暖をとるか・・・う~~ん・・(小)
ついこの間まで暑い日が続いていたように思いますが、秋が短く、いきなり西の山が上半分白くなっていました。

これは、去年の2月の写真ですが、またこんな季節がそこまできています。
あまり、たくさん積もらなければ過ごしやすいのですが・・・・ (千のおもい)
先日、生まれて初めてヤ○ーオークションに参加して落札しちゃいました。
ある機械のCD-RWドライブが壊れていて、ずっと不便な思いをしていました。
パソコンショップに行くと、「今どきそんなのありません」とケンもホロロ・・・
確かにSCSI仕様なんて・・・無いか_l ̄l○
そんな時なにげにオークションを覗いたらソレが出品されているじゃありませんか!
早速登録、入札!さすがに競争相手は一人もなく、あっさり落札!800円也。
味をしめて次のターゲットに入札してみるものの
競争相手が多くて値がドンドンつり上がっていきます。
ついていけず (T△T)あうぅ・・・な、今日この頃です。
(うめさん)
さくらホール近辺でも見かける。これは実家。名前知らず・・・
花は、ピンボケになりやすく、構図が難しいことを学んだ。(O)
おじいちゃんとおばあちゃんが頑張って作ってくれたお米が今年もたくさん取れました。
毎日おいしいお米をおなかいっぱい食べられて幸せ♪
いわて純情米'勝手にキャンペーンガール☆ (真)
先日、実家の物置からコルトワのエボルーション(トランペット)が見つかりました。メッキが剥がれてしまい、各所ガチガチ固まってしまっていますが、オイルを注いでメンテナンスをすれば復活しそうです。楽器自体は、重くて長時間吹いていると疲れますが、太くて厚みのある音が好きです。大切にしたいと思います。(建)
ここしかないっしょ
んでもって大人の目線では見つけられない、
専門雑誌にも載ってなかったマークをとある場所にて、ちびっこが発見!
見事降水確率90%に勝利した晴れおじさんは、
『来年はダッフィーと写真を撮るんだ~』っと、心に誓ったのでした・・・(O)
人生お初!やってしまったぁぁぁぁ・・・(泣)
とある舞台を観たくて3ヶ月も前にチケットを購入。
シフトも休みにして万全の準備をしていたつもり・・・でした。
その当日、す~っかり忘れて映画を観に行ってましたよ。とほほ。
記憶力には結構自信があったのでこのショックは大きかったです!
これって老いの始まりなのか~!?
まわりからは単なるリゾートボケだと言われていますが。
確かに旅行から帰ってきた直後の舞台でしたね。
張り切ってかなり前のほうの席を買っていたので、
2つも空席なんてだいぶ目立ったことでしょう・・・。反省します。(Tommy)
先月の末、雪景色の写真を掲載しましたが、本格的な冬はまだのようです。
しかし、朝晩はめっきり寒くなり、吐息も白く目立つようになっています。

普通の葉っぱのツツジですが、葉の周りがきれいな霜降り状態になっていたので思わずシャッターに手が伸びました。
普段と違った風情です。
粒子が粗いため、輝いている様子がうまく再現出来ないのが残念です。
やがてすっぽり白いもので包まれる季節がやってくるようです。 (千のおもい)